Sposoby radzenia sobie ze stresem i traumą

szkolenie on-line

Zapisz się

Data: 7.12.2021 r.

Godzina: 16:00-18:00

Prowadzący: Marzena Kozłowska

Uczestnicy: nauczyciele szkół, dyrektorzy, inni pracownicy placówek oświatowych

Cena: 89 zł/os.

Zgłoszenia: do 5.12.2022 r.

Zapisz się

JAK ZAREJESTROWAĆ SIĘ NA SZKOLENIE ON-LINE?

instrukcja

opis szkolenia

Zagadnienia:

  • Rozpoznawanie sytuacji stresowych i traumatycznych w życiu codziennym – definicja, objawy, różnice.
  • Uwarunkowanie postępowania pod wpływem stresu i traumy.
  • Wpływ stresu i traumy na nasze zdrowie.
  • Sposoby radzenia sobie ze stresem i traumą adekwatne do sytuacji życiowych.

Dlaczego warto:

  • Dowiesz się, jaka jest różnice między stresem a traumą.
  • Poznasz różne uwarunkowania postępowania pod wpływem stresu i traumy.
  • Stworzysz własny katalog sposobów radzenia sobie w trudnych sytuacjach.

 

Zapisz się