Jak radzić sobie z sytuacjami stresowymi i traumatycznymi

zapisz się

Data: 12.04.2022 r.

Godzina: 16:00-18:00

Prowadzący: Marzena Anna Kozłowska

Uczestnicy: nauczyciele szkół

Cena: 89 zł/os.

Zgłoszenia: do 11.04.2022 r.

zapisz się

JAK ZAREJESTROWAĆ SIĘ NA SZKOLENIE ON-LINE?

instrukcja

opis szkolenia

Zagadnienia:

  • Stres i trauma – definicja, objawy, różnice.
  • Reakcja ciała na sytuacje trudne i stresujące.
  • Sposoby radzenia sobie ze stresem.

Dlaczego warto?

  • Dowiesz się, jak i dlaczego ciało reaguje na stres i traumę.
  • Poznasz sposoby radzenia sobie z różnymi trudnymi, stresującymi sytuacjami.
  • Stworzysz własny katalog sposobów na stres.

Wróć do harmonogramu

zapisz się